ש' הגיעה אליי דרך מכרה משותפת שחשבה שתהליך אימוני יכול לעזור לה בחייה.

פגשתי בחורה שקטה ומופנמת, שמאוד מתקשה לבטא את עצמה ואת רצונותיה. היה ברור לש' שזה מה שמעכב אותה בחייה וככל שהתקדמנו בתהליך ניתן היה לראות בדיוק היכן ועד כמה.

מה שלא היה ברור לה הן העוצמות שלה – היכולות והכישורים בהם היא חזקה. אלו שבסופו של דבר יעזרו לה להשיג את  מטרותיה. תוך כדי התהליך היא התוודעה לחלקן, את חלקן כבר הכירה ובעיקר נעזרה בהן כדי לפלס את דרכה למקום בו רצתה שחייה יהיו.

ש' התבוננה אל תוך עצמה וראתה בפעם הראשונה את המחירים שהיא משלמת. שלב כתיבת החזון של ש' לשנה הקרובה היה משמעותי בתוך התהליך משום ש"ציירה" בו תמונה מיטבית של מי שתהיה כשתהיה עם בטחון, מה הביטחון הזה יאפשר לה ואיך תרגיש בחייה ה"חדשים".

משם הדרך לעשייה הייתה טבעית, אך לא נטולת אתגרים. ש' בחרה באומץ לתרגל התנהגויות שהן ההפך הגמור מהאוטומט הטבעי והמוכר לה. לאורך הדרך דייקנו והתאמנו את מה שנכון עבורה ובסופה היא הצליחה להתנתק ממערכת יחסים סבוכה שלא התאימה לה עוד, לחזק את הקשר עם אמה ולהתחייב ללימודיה, דבר שהתקשתה לעשות עד כה עקב הקושי שלה בשימת גבולות וההיגררות למתן מענה לצרכים של אחרים לפני אלו שלה.

היא מצאה את האיזון בין הצורך להיות שם עבור משפחה וחברים ולהיות שם עבור עצמה והחלה בהרחבת מעגלי החברים שלה – דבר שנראה לה בלתי אפשרי בתחילת דרכנו והפך לקל ונעים בסיומה.

אם הסיפור של ש' מוכר לך מחייך שלך, החדשות הטובות הן שהוא בר שיפור ושינוי.  

צריך "רק" להאמין שמגיע לך יותר, להושיט את היד ולבחור בזה.