להיות ברגע

למה קשה לנו כל כך לחיות ברגע ואיך זה קשור לריבוי אפשרויות הבחירה שיש לנו? כשהגדול שלי היה קטן, סביב גיל 3 או 4, רצינו לפנק אותו ואת עצמנו באחה"צ של כיף, אז לקחנו אותו לחנות גלידה. מה שהיה אמור להיות אחה"צ משפחתי כיפי הפך למופע תסכול וסטרס מהגדולים שנראו אי פעם במחוזותינו. יותר מזה - זה הפך לרגע מפיל אסימונים בחיי. פתאום, דרך הבן שלי, הבנתי משהו על עצמי ועל בכלל. לא ראיתם כאלה רמות גבוהות של בלבול ותסכול עד שלא ביקרתם בחנות גלידה עם ילד בגילאי ה 3-5, שעומד מול המבחר האינסופי של הטעמים ונאלץ לבחור לעצמו טעם אחד או שניים בלבד. תחשבו על זה, בכל פעם שאנחנו מקבלים החלטה מסוימת, אנחנו בהכרח מוותרים על החלטה/ כיוון אחר. תחשבו עכשיו על מנגנון קבלת ההחלטות שלנו בעולם כפי שהוא היום - כל בחירה מלווה בוויתור על עשרות אופציות אחרות. מצד אחד, היתרונות של ריבוי האופציות מאוד ברורים לנו. מהצד השני, מבלי שנשים לב, זה מכניס אותנו למלכוד כמעט בלתי אפשרי ברמה היומיומית ואם אנחנו לא מודעים אליו או לא מצליחים לנהל אותו, הוא מנהל אותנו ומונע מאתנו "פשוט" להיות ברגע. למה, בעצם, זה כל כך חשוב לחיות את הרגע? כי כשלומדים כיצד לעצור ולהיות ברגע הנוכחי, מגלים משהו מאוד מעניין - הדאגות ומחשבות היתר בראשנו תמיד מתייחסות למה שקרה או למה שעלול לקרות, אבל עכשיו הכל בסדר. שיהיה סופ"ש כיפי ונוכח לכולנו 💙




0 views

meiravbdc@gmail.com             טלפון נייד 0528360916

  • Black Facebook Icon